기름진 음식보다는 야채 위주의 식사가 체중 감량에 훨씬 유리하다. 또한 가능한 육류 섭취는 저녁보다는 활동량이 많은 낮이 유리하고 저녁 식사에는 야채 위주의 간단한 식사가 다이어트에 도움이 된다는 것을 알았다. -구태규 위대한 사회란 사람들이 자기들 소유물의 양보다, 자기들 목표의 질에 더 관심을 갖는 곳이다. -린든 베인스 존슨 오늘의 영단어 - bigwig : 거물, 중요인물, 높은양반오늘의 영단어 - Al-Anon : Alcoholics Anonymous : 미국 알코올 중독자 자주치료 협회오늘의 영단어 - gridlock : 교차점에서의 교통 정체, 오도 가도 못함오늘의 영단어 - tint : 엷은 빛갈, 색조오늘의 영단어 - dull : 둔한, 무딘, 멍청한오늘의 영단어 - government-recommended ceiling : 정부권장 한계금액오늘의 영단어 - parcel : 소포오늘의 영단어 - inhabitation : 거주, 입주