오늘의 영단어 - tightening : 꽉조임, 통제오늘의 영단어 - ascribe : ..의 탓으로 돌리다, ..에 속한다고 생각하다오늘의 영단어 - definition : 정의, 부르는 용어오늘의 영단어 - democratically : 민주적으로오늘의 영단어 - suprapartisan : 초당적인참다운 문명이란, 사람마다 다른 사람에게 자신을 주장하는 모든 권리를 주는 데 있다. -잉거솔 오늘의 영단어 - opposite : 반대: 반대의마음은 용감하게, 생각은 신중히, 행동은 깨끗하고 조심스럽게 하고, 스스로 자제하여 진실에 따라서 살며, 부지런히 정진하는 사람은 영원히 깨어 있는 사람이다. -법구경 태양이 비추고 있는 동안에 건초를 만들라. -세르반테스 통쾌법으로 강하게 근육을 푸는 동작은 뼈를 누르면서 뼈에서 전기가 발생하게 만든다. 이렇게 발생하는 전기는 온몸의 생명력이 되고, 뼈 자체를 강화시키는 에너지가 되는 것이다. 따라서 뼈의 성장은 물론 체격을 튼튼하게 하는 효과가 있다. 키라는 것은 철봉에 매달리거나 기계로 늘린다고 커지는 것은 아니다. 뼈는 관절을 눌러주고 자극을 주어야 길어지는 것이다. -운공 김유재