오늘의 영단어 - arbitrary : 방자한, 제 멋대로인, 임의의오늘의 영단어 - sneak : 몰래 빠져나가다(나오다), 몰래 움직이다, 훔치다오늘의 영단어 - foul : 더러운, 불결한: 더럽히다, 더러워지다발끝과 항문에 힘을 주고 걷는 연습을 한다. 걷는 것보다 좋은 운동은 없다. 반드시 등을 펴고 엉덩이에 힘을 주고 걸어야 한다. 구부정하게 등을 굽히고 무릎에 힘이 없이 걸으면 소용이 없다. -운공 김유재 극단적으로 행동하면 얻는 것보다 잃는 것이 많다. -그라시안 미움은 다툼을 일으켜도, 사랑은 모든 허물을 덮어준다. -성경 오늘의 영단어 - two-digit raise : 두자리수 인상오늘의 영단어 - elite : 엘리뜨, 우수자: 일류의오늘의 영단어 - by-product : 부산물저 우물 안 개구리의 말을 듣지 않았는가. 우물 안에 살고 있는 개구리가 동해 바다에 살고 있는 큰 거북이에게 말했다. 너에게 나처럼의 즐거움은 없을 것이다.나는 여기에서도 푸른 하늘을 바라다볼 수가 있다 하고 자랑했다. 그래서 거북이는 그 우물에 발을 넣어 보려고 했으나 그 발조치 걸려서 넣을 수가 없었다. 거북이는 바다의 넓음을 알지 못하는 우물 안 개구리의 좁은 견식에 기가 막혔다고 한다. 감정지와(坎井之蛙). -장자